Исследование Университетского колледжа Лондона, опубликованное в Journal of the American College of Cardiology, показало, что авиационный шум может негативно влиять на сердце у людей, живущих рядом с аэропортами.
В исследовании приняли участие 3635 человек. Выяснилось, что у тех, кто жил в районах с высоким уровнем авиационного шума (днем более 50 дБ, ночью более 45 дБ), сердечная мышца становилась толще, менее гибкой и медленнее сокращалась.
Это снижало способность сердца эффективно перекачивать кровь. Ночной шум оказался особенно вредным, так как нарушал сон и вызывал стресс.Такие изменения в сердце увеличивали риск серьезных проблем, таких как инфаркты, инсульты и аритмии, в 2–4 раза. Основной механизм заключается в том, что шум вызывает стрессовую реакцию организма, повышая уровень кортизола (гормона стресса), что может приводить к повышению давления, воспалению и накоплению жиров в артериях (атеросклерозу). Также было обнаружено, что люди в районах с высоким уровнем шума чаще имеют повышенный вес и давление, что усугубляет влияние шума.
По данным МРТ, у участников из шумных районов структура и функция сердца были хуже на 10–20% по сравнению с теми, кто переехал в более тихие места. Доктор Габи Каптур подчеркнула, что хоть результаты исследования наблюдательные, но они подтверждают, что шум отрицательно влияет на здоровье. Для защиты сердца важно снижать уровень шума, а также соблюдать здоровый образ жизни: следить за весом, артериальным давлением и уровнем холестерина, добавлять умеренные физические нагрузки и придерживаться сбалансированного питания.
Что такое стенокардия. Группы риска, симптомы, лечение
Берегите ваши уши!
Свежие комментарии