doc-tv

Полезные и здоровые блюда можно найти даже на праздничном столе. Эндокринолог и диетолог Екатерина Иванникова рассказала, какие вкусные рецепты способствуют долголетию. По ее словам, ученые, изучающие долголетие, установили минимальное содержание овощей и зелени в рационе в размере не менее 400 г в

Множественная миелома — это одна из форм хронического лимфобластного лейкоза, второй по частоте вид рака крови, для которой характерно поражение костного мозга, разрушение костной ткани и выработка однотипных иммуноглобулинов.  Исследователи из Мемориального онкологического центра Слоана-Кеттеринга

Сертифицированный психиатр и исследователь в области нейровизуализации Дэниел Эймен назвал фразу, которая помогает победить негативное мышление. Врач говорит, что эту «мантру» нужно произносить вслух по утрам, чтобы добиться максимального эффекта. Эймен рекомендует начинать день с фразы: «Сегодня

На зимних праздниках многие люди хотят создать новогоднее настроение с помощью ароматических свечей. Однако это может быть опасно. Новое исследование показало, что зажженные свечи оказывают серьезное влияние на качество воздуха в помещении. По мнению ученых, негативных эффект для легких может быть

Если вы планируете сбросить несколько килограммов, то первым пунктом в списке дел, скорее всего, станет отказ от печенья, пирожных и конфет. Как же справиться с тягой к сладкому? Вот 10 советов: Перекусите чем-нибудь полезным, прежде чем съесть десерт. Если вы не ели нормально, возможно, вы