
Три часа голодания вечером творят чудеса с сердцем — ученые
Диетологи постоянно спорят, что полезнее: кето, средиземноморская диета или просто меньше есть. Но новое исследование ученых из Северо-Западного университета США предлагает взглянуть на питание под другим углом: важнее не что вы едите, а когда вы это делаете. Или, точнее, когда вы останавливаетесь.... Далее

Свежие комментарии