Найдено новое лечебное свойство витамина B3

Ученые обнаружили, что регулярный прием витамина B3 может значительно уменьшить воспаление у пациентов с ХОБЛ — неизлечимым заболеванием легких.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) приводит к воспалению и отеку дыхательных путей. Заболевание вызывает необратимые повреждения легких, которые влияют на дыхание и общее качество жизни.

ХОБЛ чаще всего возникает из-за длительного воздействия раздражителей, таких как дым, испарения, пыль или химические вещества. Обычно он проявляется в двух основных формах: эмфизема, при которой повреждаются легочные альвеолы, и хронический бронхит, характеризующийся постоянным кашлем и выделением мокроты. 

Последнее исследование показывает, что ежедневный прием витамина B3 может снизить уровень воспалительных биомаркеров в легких на 63%. «Это важно, потому что воспаление может привести к снижению функции легких пациентов с ХОБЛ», — отмечает автор исследования Мортен Шейбе-Кнудсен.

В исследовании приняли участие 40 человек с ХОБЛ и контрольная группа из 20 здоровых добровольцев. В течение шести недель участники получали либо 2 г никотинамидрибозида (форма витамина В3) ежедневно, либо плацебо. Анализы показали снижение на 53% уровня интерлейкина-8 — ключевого маркера воспаления. После дополнительных трех месяцев витаминотерапии снижение увеличилось до 63%.

Исследователи также обнаружили дополнительное преимущество у пациентов, принимавших этот витамин — повышение уровня никотинамидадениндинуклеотида в крови. НАД — это биологическая молекула, которая уменьшает признаки старения.  Она играет важную роль в нескольких процессах, включая клеточный энергетический обмен и восстановление ДНК. 

 «С возрастом мы, по-видимому, метаболизируем молекулу, известную как НАД. Потеря этой молекулы также наблюдается при повреждении ДНК, например, при повреждении, связанном с курением», — отметил Шайбай-Кнудсен.

Никотинамидрибозид безопасен и хорошо переносился как контрольной группой со здоровыми легкими, так и пациентами с ХОБЛ. Исследователи рекомендуют витамин в качестве возможного лечения болезни.

В состав витамина B3 (РР) входят два химически родственных соединения: никотиновая кислота и никотинамид. Основная роль — метаболизм: белковый обмен и получение энергии из жиров и углеводов. Витамин B3 также необходим для дыхания клеток, работы ЖКТ, сердца и нервной системы. Поддерживает в здоровом состоянии слизистые оболочки организма, влияет на состояние кожных покровов.

Мифы и правда о витаминах

5 полезных продуктов, которые лучше не переедать