Телеканал «Доктор» объявляет о запуске диджитал-проекта «15 минут заботы о себе» в официальном сообществе телеканала в социальной сети Одноклассники. Он поможет аудитории сформировать привычки, ведущие к здоровому образу жизни.
Журналист, автор и ведущая программы «ТелеДоктор» на телеканале «Доктор» Елена Войцеховская проведет марафон продолжительностью 21 день. Он будет проходить в режиме онлайн: каждый сможет присоединиться, чтобы шаг за шагом прийти к новым и полезным для здоровья привычкам.
21 день и всего 15 приятных минут каждое утро подарят много полезных знаний и навыков. Проект поможет избавиться от утренних отеков, нормализовать пищеварение, научиться держать осанку, расслабляться и правильно готовиться к рабочему дню, а также слушать свое тело.
Ежедневные трансляции будут идти с 09:00 до 09:15. Во время и после трансляции участники смогут писать свои комментарии в чате под видео, делиться ощущениями и успехами, задавать вопросы в режиме онлайн.
Для участия необходимо зарегистрироваться в социальной сети Одноклассники и подписаться на официальную страницу телеканала «Доктор» в ОК. Важное условие — наличие 15 свободных минут в 9:00 в течение 21 дня. Принимать участие в проекте желательно в удобной одежде и обуви. Упражнения будут несложными, их сможет сделать каждый.
Старт проекта — 7 июня 2023 года.
Не упустите возможность! Подключайтесь к 21-дневному марафону телеканала «Доктор» 7 июня в 09:00 и подарите себе 15 минут заботы о здоровье.
Свежие комментарии