Ученые назвали количество алкоголя, которое можно выпить на праздниках без риска для сердца

Чрезмерное употребление алкоголя в Новый Год может привести к развитию аритмии и повысить риск инсульта, пишет Газета.ru.

Синдром праздничного сердца — неофициальное название обострения сердечных проблем в новогодние праздники. Фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия) представляет собой нерегулярное и быстрое сокращение верхних камер сердца.

Наиболее распространенные симптомы включают одышку, головокружение, боль в груди и учащенное сердцебиение. Это состояние значительно увеличивает риск инсульта и сердечной недостаточности. Поэтому даже если симптомы исчезнут в течение дня, нужно обратиться к врачу.

Исследования показали, что значительная доля новых случаев мерцательной аритмии связана с употреблением алкоголя. Переедание, особенно соленой пищей, также может увеличить риск фибрилляции.

Рекомендации по умеренному употреблению алкоголя предусматривают употребление не более двух порций алкоголя в день для мужчин и одной порции в день для женщин. Одна порция представляет собой 150 мл вина, 240 мл пива или 50 мл крепкого напитка.

Алкоголь: позволить лишнее?

Изменить жизнь: как на нас влияет кризис среднего возраста