Эксперты утверждают, что ложка не самого очевидного продукта на завтрак может снизить аппетит и ускорить потерю веса. Как оказалось, что яблочный уксус приводит к снижению общей калорийности рациона на 275 калорий в течение дня.
Для здорового снижения веса жидкость следует использовать в комплексе со сбалансированной диетой и активным образом жизни.
Уксус также может помочь снизить давление и уровень холестерина. Жироподобное вещество может накапливаться в артериях, что, в свою очередь, оказывает давление на сердце и заставляет его работать интенсивнее, прогоняя кровь по организму.Проведенное на крысах исследование показало, что яблочный уксус способен снизить уровень «плохого» холестерина и повысить уровень «хорошего» холестерина. Подобные эксперименты успешно проводили и на людях. Уксус эффективно блокирует действие специфического фермента, повышающего кровяное давление.
Кроме оздоровления внутренних органов, уксус также помогает в лечении акне. Продукт известен своими антибактериальными свойствами, эффективными против некоторых вредных бактерий. Уксусная, молочная, янтарная и лимонная кислоты помогают снизить количество бактерий, вызывающих акне.
Еще один плюс от употребления яблочного уксуса — уменьшение кислотного рефлюкса, вызванного низким содержанием кислоты в желудке. Жидкость может помочь облегчить симптомы за счет введения большего количества кислоты в пищеварительный тракт, пишет Liverpool Echo.
Что такое избыточный вес и ожирение?
Как снизить кровяное давление без медикаментов
Свежие комментарии