doc-tv

Как известно, более трети взрослых людей не могут спать рекомендованные 7-8 часов каждую ночь, и у многих из них есть проблемы с засыпанием. Однако есть древняя индийская практика — «лунное дыхание». Ее поклонники говорят, что она помогает снизить стресс и заснуть без лекарств. В базовой версии

Какая формула похудения с большей вероятностью приведет к успеху, чем другая? Ученые сравнили три метода похудения, чтобы выяснить, какой из них эффективнее.  Диетологи изучили три популярные схемы: Изменение распределения калорий (употребление большего количества калорий в начале дня, а не в

В осенний сезон обостряются многие заболевания — в том числе и кожные. Дерматолог Никита Грибанов в эфире телеканала «Доктор» рассказал, почему в межсезонье начинаются проблемы с кожей, и как их предотвратить. По словам Грибанова, главные причины обострения кожных заболеваний — изменение

Если на вашем телефоне слишком много фотографий и непрочитанных писем, это может означать, что у вас психическое расстройство, говорят эксперты. Человек, который не хочет ничего удалять с телефона, даже непрочитанные письма, часто страдает синдромом цифрового накопительства.  Синдром накопительства

Использование интернета может быть связано с более высоким уровнем удовлетворенности жизнью, лучшим самочувствием и меньшим риском депрессии у пожилых людей, пришли к выводу ученые с кафедры фармакологии и фармации медицинского факультета Гонконгского университета (HKUMed). В исследовании,