В Британии заявили об опасности горячего душа для здоровья

Компания Plumbworld, специализирующаяся на продаже товаров для ванных комнат, провела исследование воздействия горячей и холодной воды на человека. Специалисты утверждают, что горячий душ вреден для здоровья, так как приводит к сухости, шелушению и зуду кожи, а также к другим проблемам.

Согласно новым данным, очень горячий душ лишает наши волосы и тело естественных масел.

Такие заболевания, как экзема или псориаз, могут значительно обостриться из-за высоких температур. Сильное тепло может усилить раздражение и воспаление кожи.

В зоне риска не только кожа и волосы. Исследование предупреждает, что слишком горячая вода может создать дополнительную нагрузку на сердце. Это особенно опасно для людей, у которых уже есть проблемы с сердцем — они могут потерять сознание, а в душе или ванной их будет сложнее обнаружить.

«Тепло от горячего душа заставляет кровеносные сосуды расширяться, что требует от сердца более интенсивной работы для поддержания кровотока. Эта дополнительная нагрузка может стать проблемой для людей с уже существующими заболеваниями сердца, потенциально приводя к увеличению нагрузки на сердечно-сосудистую систему», — говорится в релизе Plumbworld.

У некоторых людей с проблемами сердца горячий душ может вызвать головокружение, что повышает риск падения или других травм в душе. Высокая температура воды может даже испортить ваш сон, нарушив естественный процесс охлаждения организма, необходимый для ночного отдыха. Охлаждение сигнализирует организму о том, что пора спать, а горячий душ перед сном может задержать этот процесс, что затрудняет засыпание.

Пар от очень горячего душа может усугубить астму и позволить микробам с грязного кафеля попасть в ваши легкие.

По словам автора исследования Элеоноры Поттер, главное в повседневных гигиенических процедурах — умеренность и осведомленность. Она советует принимать более короткий и не слишком горячий душ, чтобы снизить риски, пишет Mirror.

Действительно ли холодный душ полезен для здоровья? Отвечают ученые

Мужчина едва не умер после душа от аллергии на холод